Christelle Morin, Sophrologie et Thérapie MOSAIC® (EMDR)
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L’art
De réveiller son potentiel
La sophrologie et la Thérapie MOSAIC ® sont deux approches complémentaires qui vous accompagnent.
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle pour créer un équilibre entre le corps et l’esprit. Elle permet de relâcher les tensions physiques, mentales et émotionnelles pour s’ouvrir aux réponses qui sont en nous. Plus qu’une méthode de relaxation, la sophrologie nous donne des clés pour avoir accès à notre intériorité, y trouver des réponses et les ressources pour les mettre en application.
Conçue à partir des neurosciences et de l’expérience clinique, la thérapie MOSAIC ® est une approche thérapeutique innovante, solutionniste, intégrative et expérentielle qui permet de dépasser les blocages émotionnels et les conséquences des expériences difficiles, sans avoir à revivre intensément les événements. Elle mobilise les ressources déjà présentes en chacun pour favoriser un changement respectueux de votre rythme.
Ensemble, ces approches constituent un puissant levier pour devenir acteur de votre propre évolution. Elles vous invitent à mieux vous connaître, à accueillir vos émotions, à prendre conscience pour révéler vos ressources et installer un nouvel équilibre avec une meilleure unité entre nos émotions et nos comportements.
UN PARCOURS DE FORMATION SUR PLUSIEURS ANNÉES
En constante évolution.
Après une formation initiale longue et sérieuse de 2 ans et demi dans une école de la FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie), j’ai suivi un parcours de réactualisation à la Sophrologie Caycédienne, la méthode authentique telle que son fondateur le Professeur A.Caycedo, médecin psychiatre, l’a créée.
Depuis 2022, je suis référente sur le Morbihan du Pôle Sophrologie et Acouphènes ®. J’ai ainsi développé une expertise dans l’accompagnement des personnes souffrant de troubles de l’audition et j’ai à coeur de sensibiliser à la santé auditive.
Et depuis 2023, je suis formée par le Docteur S.Khalfa à la thérapie brève et stratégique MOSAIC®, une alternative douce à l’EMDR basée sur les neurosciences, pour accompagner les blocages émotionnels.
Ces deux méthodes nous aide à développer notre conscience pour renforcer nos attitudes et valeurs positives pour percevoir et vivre autrement.
J’accompagne les particuliers et j’interviens en entreprise.
Christelle Morin.
La sophrologie : l’art de la relaxation mais pas que…
« Apaiser son corps et son esprit, c’est s’assurer de mieux vivre et percevoir le monde. »
Trouver ainsi les réponses à nos questions et les actes à poser pour notre réalisation.
Mon objectif : vous permettre de devenir plus conscient de vos besoins, de vos limites et de vos potentiels pour développer votre capacité à faire les bons choix dans votre vie et ainsi, restaurer ou entretenir l’harmonie dans votre quotidien.
Je vous accompagne
Durant vos périodes difficiles ou de changement au niveau
Dans un monde qui bouge à toute allure, il est parfois difficile de trouver sa juste place et du sens aux épreuves du quotidien ou de la vie… Et si demain, grâce à la sophrologie, vous commenciez par accueillir ces périodes de changement, de flou ou de transition pour mieux les vivre et les gérer ?
Sophrologue installée à proximité de Vannes-Theix, intervenant sur la région de Vannes et ses alentours, je vous accompagne dans toutes vos transitions de vie, qu’elles soient personnelles, familiales ou professionnelles.
Stress, anxiété, phobie, troubles du sommeil, troubles de l’audition (acouphènes, hyperacousie, vertiges), préparation aux examens, douleur…
Aujourd’hui, nous dissocions parfois performance économique et bien-être des salariés. Pourtant, le facteur humain est une des clés essentielles de la réussite.
Je mets mes quinze années d’expériences professionnelles et ma formation de sophrologue, au service de votre entreprise pour :
- renforcer la cohésion d’équipe
- gérer le stress au travail
- sensibiliser pour garantir un mieux-être au travail
- accompagner des périodes de transitions (changement de poste, départ en retraite, licenciement…)
Reclassement, licenciement, évolution ou changement de poste de travail, maladie ou accident de travail, burn-out, formation, sensibilisation aux risques auditifs…
Une question ?
VOUS AVEZ ENCORE DES DOUTES ?
VOUS VOULEZ EN SAVOIR PLUS AVANT DE VOUS LANCER ?
Bonne nouvelle, vous avez déjà passé la première étape qui a été de vous renseigner sur cette pratique.
Et si nous nous rencontrions une première fois pour en discuter et échanger sur vos besoins ?
Je vous accompagne
Sophrologue installée à 15 min de Vannes, et intervenant sur la région de Vannes et ses alentours, je vous accompagne grâce à la Sophrologie et la Thérapie Mosaic® (EMDR).
Contact
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