Vous êtes un particulier

Vous êtes un particulier

Chaque étape personnelle de votre vie
demande à être bien accueillie

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL OU PROFESSIONNEL, BIEN-ÊTRE, COUPLE, ACCOMPAGNEMENT PMA, FAMILLE…
MES ACCOMPAGNEMENTS POUR PARTICULIERS

• Vous faites face à des questionnements personnels et/ou professionnels,
• Vous avez besoin d’un soutien ?
• Vous sentez cette nécessité de vous recentrer, retrouver du sens et du positif ?
• Vous souhaitez être davantage à l’écoute de vos besoins, vous libérer de tensions et gagner ainsi en harmonie ?

JE VOUS ACCOMPAGNE SUR DIFFÉRENTES PROBLÉMATIQUES DE VIE.

Sophrologie

L’art de se ressourcer mais pas que…

Par la respiration, par des techniques de mouvements corporels et par la répétition de la pratique, la sophrologie permet d’acter, d’enregistrer tout le positif en nous pour gagner en confiance et trouver des solutions à ce qui nous encombre. Elle nous invite à prendre conscience de chaque pas qui nous permet d’avancer et trouver davantage un équilibre mental et émotionnel.

Contempler, s’approprier ou se réapproprier des moments de joie, vivre davantage l’instant présent, éviter les ruminations ou le stress.

C’est aussi

L’art de percevoir autrement…
avec un regard bienveillant et avec confiance.

L’objectif est de vous apprendre à être à l’écoute de vos besoins et de vous permettre de découvrir votre potentiel et ainsi être en cohérence avec vos valeurs, vos aspirations.

« Que vos choix soient le reflet de vos espoirs et non de vos peurs »
Nelson Mandela

Informations

Modalités de paiement : Chèque, carte bancaire ou espèces.

Toute séance annulée moins de 24 heures à l’avance sera considérée comme due.

Certaines complémentaires santé proposent une prise en charge.

Vous hésitez encore ?